中国孩子的视力一直呈现低龄化和高屈光度数的趋势。反观近年来德国青少年的近视率，一直保持在15%左右。纵观原因，有6种方法值得我们孩子借鉴学习。

一、密切的视力跟踪

德国成立了一个青少年眼睛保护协会。这是一个专门指导和管理青少年视力的组织，由德国联邦教育局及德国联邦卫生局等机构共同创建。该协会经常深入学校，对幼儿园、中小学的学生进行视力跟踪调查，定期检查学生视力、建立青少年视力档案、发现视力降低者、及时进行检查矫正。并且，年年推出青少年视力报告，让各界了解德国青少年的近视现状。每年还会评出保护视力出色的学校。

三、重视日常用眼护眼

德国青少年眼睛保护协会指出，科学用眼是预防近视的重要途径：12岁～18岁是近视高发期，由于教育制度不同，德国青少年的学习压力并不重，相反他们非常重视体育锻炼和远游。同时德国学校和家庭很注意创造良好的视环境，如充足的照明环境、远离电视等从小处着手的做法，也值得我们借鉴。

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