每年更换一次眼镜有必要吗？延长眼镜寿命，这些习惯必须改

眼镜到底多久该换？

对于很多近视患者来说，眼镜通常配好以后一戴就是好几年，不到损坏就不会想起来要更换眼镜。

眼镜到底该多久更换一次，最重要的要根据视力情况来定。大多数人在最近一次配镜时没有进行验光和屈光度数复查，仅根据自己以往的度数配镜，视光师表示其实这种做法更是不对的。

视力会随着时间的推移发生改变，按照以往度数配镜，很可能和自己的真实视力不匹配，不利于视力控制矫正。还有一种情况是，眼镜镜面用久了容易产划痕，容易影响屈光矫正性能，所以我们不支持过长时间佩戴同一副眼镜。

还有一些朋友，认为眼镜的价格比较贵，所以不需要定期更换。但是眼镜的价值与眼部健康息息相关，很多人根本就离不开它。在所有配饰中，眼镜的使用频率也是最多的。

那么对比一下我们日常的消费你还觉得花钱配眼镜很不“划算”吗？

眼镜比我们日常生活中

任何一件衣服、一双鞋，

使用的频率都要高很多。

衣服破个洞，重新买；

鞋子崴个跟，换一双。

唯独眼镜坏了，就不能容忍。

衣服鞋子都不止一件

为什么眼镜却只配一副呢？

保养眼镜睛，我们平时要注意哪些方面呢？

为了延长眼睛的使用寿命，我们平时在使用眼镜的过程中一定要注意避免这些容易损坏眼镜的坏习惯——

1、单手摘戴眼镜，镜腿易损：

单手摘戴眼镜虽然方便，但却容易导致另一边镜腿螺丝松动，久而久之脱落、散架。若摘眼镜动作粗鲁，更可能直接导致螺丝断裂，或是镜腿变形。

2、直接使用眼镜布擦眼镜：

眼镜长时间接触空气，镜片上会附着细小灰尘。这时如果直接用眼镜布擦拭，小灰尘磨来磨去，反而会使镜片刮伤。正确的方法应该是先用清水冲洗，再用眼镜布轻轻擦拭。

3、洗澡、泡温泉戴眼镜：

大部分眼镜族洗澡时，会将眼镜戴进浴室，顺便连眼镜一起洗，有时泡温泉还戴着眼镜。

这是相当错误的做法。镜片是多层膜结构，当遇热蒸气、热水等，容易造成膜层剥落、膨胀变形。这时水气轻而易举的进到膜层内，造成镜片脱膜，损坏镜片。

4、用肥皂、沐浴液清洗眼镜：

若使用酸性或碱性肥皂清洗，容易使镜片脱膜损坏。另外，肥皂容易产生皂垢，深藏在镜框车沟处或细缝中。而沐浴液、洗手液等成分里添加有油脂，不但无法将镜片上的油垢去除，还会在清洗完后有起雾的现象。

除了眼镜专用洗剂，最好的清洁剂还是以中性洗洁精为优，并且建议每天最少清洗一次，不仅能延长镜片的寿命，还能保持清晰的视野。